doctor: صحة وجمال

مدونة طبية تهدف لنشر كل ماهو مفيد في عالم الطب والصحة العامة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة وجمال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة وجمال. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023

فوائد النشاط البدني اليومي والركض المنتظم للصحة العامة

أكتوبر 17, 2023
  هل تعلم أن ممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم هو أمر مفيد للغاية؟ هل تعلم أن ساعة من النشاط والحركة والجري البطيء من شأنها تعزيز حالتك المزاجي...
Read More

الاثنين، 9 أكتوبر 2023

فوائد تناول الرمان الصحية، وعلاقة قشر الرمان في إنقاص الوزن

أكتوبر 09, 2023
  إن فوائد الرمان كثيرة جدًا إلى درجة أنها لا تعد ولا تحصى، ناهيك عن طعمه اللذيذ إن الرمان يعتبر من أكثر الفواكه فائدةً، حيث يحتوي على الفي...
Read More

الثلاثاء، 29 أغسطس 2023

كل ما تريد معرفته عن الفيلر و البوتوكس و فوائدهما و الآثار الجانبية

أغسطس 29, 2023
  الفيلر والبوتوكس هما اثنان من أبرز الخيارات في مجال التجميل لتحسين مظهر البشرة وتقليل علامات التقدم في السن.  على الرغم من أنهما يستخدمان ...
Read More

الثلاثاء، 20 يونيو 2023

العناية بالشعر و حمايته من الجفاف و التساقط و التقصف

يونيو 20, 2023
  الشعر هو مفتاح لجمال المرأة ،و يضفي الكثير من التغييرات على الجانبين الجمالي و النفسي لدى أي سيدة، و هذه العلاقة متبادلة حيث أن الحالة ال...
Read More

الأربعاء، 17 مايو 2023

أضرار التعرض لأشعة الشمس و الوصفات الطبيعية لتحضير واقعي شمسي منزلي

مايو 17, 2023
  إن التعرض لأشعة الشمس مفيد ويُقصد هنا التعرض السليم ولفترات قصيرة، حيث أنه يقوم بتحفيز إنتاج فيتامين D في الجسم بشكل كبير وتقوية جهاز المن...
Read More

الخميس، 19 يناير 2023

احترفي الميك اب مع أفضل تطبيق لتعليم كيفية وضع المكياج بدون إنترنت

يناير 19, 2023
  مقالنا اليوم موجه للفتيات وهواة المكياج والأناقة والموضة، حيث خصصنا لكم المقال من أجل تسليط الضوء على أفضل تطبيق لتعليم المكياج بطرق وأسال...
Read More

الخميس، 29 ديسمبر 2022

تطبيق Nails Care للعناية بالأظافر

ديسمبر 29, 2022
  من المعروف أن الأظافر هي العنوان الأول لنظافة الإنسان الشخصية، كما أنها تدل على خلو الجسم من عدة أمراض تظهر أعراضها في بادئ الأمر على الأظ...
Read More

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022

تطبيق Hair Care For Women لحل جميع مشاكل الشعر مثل التساقط و غيرها

ديسمبر 20, 2022
  إذا كنتي تعانين من تساقط الشعر ولا تعرفين الطريقه الأفضل التي يجب عليك أن تقومي بها حتى ينمو شعرك من جديد أو حتى تمنعي تساقط الشعر فأنت في...
Read More

الجمعة، 16 ديسمبر 2022

تطبيق Cosmetique Organique لتحضير وصفات طبيعية للبشرة في منزلك

ديسمبر 16, 2022
  إذا كنت تبحثين عن وصفات سحرية للحصول على بشرة منتعشة ووجه جميل بميزات مميزة من دون التجاعيد وعلامات الشيخوخة والعديد من العلامات الأخرى ،...
Read More

الأحد، 30 أكتوبر 2022

الميزوثيرابي للشعر و فوائده

أكتوبر 30, 2022
  الميزوثيرابي للشعر واحدة من الطرق الحديثة و السريعة لإنبات الشعر و علاج مشاكله ، وتعتبر نتائج علاج الميزوثيرابي ممتازة حتى لحالات الصلع ال...
Read More

الخميس، 6 أكتوبر 2022

أفضل تطبيقات التسوق و الموضة ومستحضرات التجميل لعام 2022

أكتوبر 06, 2022
  سنورد فيما يلي أفضل تطبيقين من أجل التسوق و الموضة ومستحضرات التجميل لعام 2022، حيث أصبحت تلك التطبيقات من أشهر وأكثر التطبيقات تحميلًا من...
Read More

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022

روتين العناية بالبشرة في فصل الخريف

سبتمبر 21, 2022
  تتأثر البشرة بالتقلبات الجوية ، فإن الانتقال من الأجواء الحارة في فصل الصيف للأجواء الباردة في فصل الخريف يجعل البشرة أكثر عرضة للتجفاف و ...
Read More

السبت، 17 سبتمبر 2022

طرق علاج الندبات الناتجة عن حب الشباب بشكل نهائي

سبتمبر 17, 2022
  يعاني الكثير من الأشخاص من حب الشباب و خاصة خلال مرحلة المراهقة نتيجة زيادة إنتاج الغدد الزهمية وهذا ما يكون له عواقب جمالية ونفسية وخاصة ...
Read More

السبت، 3 سبتمبر 2022

الريتان (الإيزوتريتينوين) استطباباته و تأثيراته الجانبية

سبتمبر 03, 2022
  ينتمي دواء الإيزوتريتينوين أو كما يعرف بالريتان إلى مجموعة دوائية تدعى الرتينوئيدات ويستخدم هذا الدواء لعلاج حب الشباب الكيسي الحاد (المعر...
Read More

الأربعاء، 31 أغسطس 2022

طريقة حساب الوزن المثالي

أغسطس 31, 2022
  الجميع يرغب بالوصول لوزن مثالي يتناسب فيه الطول مع الوزن ، فلا تعتبر السمنة أو النحافة الشديدة مرغوبة لا من ناحية المظهر الجمالي ولا من ال...
Read More

الأحد، 28 أغسطس 2022

إدمان الوجبات السريعة ومخاطرها على صحة الجسم

أغسطس 28, 2022
يزداد الإقبال بشكل كبير على الوجبات السريعة سواء الصغار أو الكبار ، وعلى الرغم من أن الوجبات السريعة لذيذة و محبوبة لدى الجميع و توفر الوقت ...
Read More

الجمعة، 26 أغسطس 2022

الفيلر ( المواد المالئة) الاستخدامات والمخاطر

أغسطس 26, 2022
  في الوقت الحالي يبحث الناس ولا سيما السيدات عن علاجات لتنعيم خطوط التجاعيد التي تظهر عند ابتسامتهم حول الفم وعلى خدودهم وأيديهم. وأحد هذه ...
Read More

فوائد فيتامين E و مصادره الطبيعية

أغسطس 26, 2022
  فيتامين E وهو من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم ، فهو يملك خصائص مضادة للأكسدة و ضروري لصحة الدماغ والرؤية كما يقي من الإصابة بالسرطان و ال...
Read More

الأربعاء، 24 أغسطس 2022

مخاطر مستحضرات التجميل على البشرة

أغسطس 24, 2022
  تعتبر مستحضرات التجميل جانب أساسي في حياة كل أنثى ، فكثير من النساء يستخدمن مستحضرات التجميل يومياً وبعضهن يكتفين بوضعه في المناسبات والس...
Read More