دائماً ما نعتقد أن خسارة الوزن فقط تعني الحياة الصحية ، إلى أن خسارة الوزن تعد جزء لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي.
حيث يوجد العديد من العوامل و المقومات الأخرى التي يجب اتباعها للمحافظة على حياة صحية مثل النوم بشكل كافٍ ، ممارسة الرياضة ،الابتعاد عن التدخين،الابتعاد عن مسببات القلق و التوتر.
إذ أن الصحة النفسية و الجسدية وجهان لعملة وحدة.
و حبذا لو استطعنا أن نلتزم بكل العادات الصحية لنرقى بالمستوى الصحي و نحمي أنفسنا من الأمراض.
ولأن الصحة هي أهم ما نملك كان لابد أن نتفرد بالحديث عن تطبيق سيغير مفهومك للعادات الصحية إنه تطبيق Calorie Counter App : Fooducate
لمحة عامة عن التطبيق.
شعار التطبيق التوجه نحو حياة صحية أكثر و خسارة الوزن و اكتساب عادات صحية جديدة،حيث يعمل التطبيق وفق معايير تغذوية و صحية دقيقة ليرقى بالمستوى الصحي لأي شخص يقوم بتحميله.
ميزات التطبيق.
-يستطيع التطبيق تتبع السعرات الحرارية لطعامك حيث أنه يستطيع مسح أكثر من 350000 كود لمنتجات مختلفة.
-يخبرك التطبيق بالعناصر الغذائية الموجودة في طعامك و هل هي مكتملة من بروتينات و نشويات و ألياف.
-حتى أنه يفصل بالعناصر الغذائية الأدق مثل الصوديوم و الكوليسترول و غيرها.
-يقدم لك أفضل النصائح بشكل دائم لتنعم بحياة صحية أكثر.
-هل لديك حيوان أليف ؟ لا تقلق تطبيق اليوم سيقدم لك الخطة الغذائية المناسبة له.
-يوجد ضمن التطبيق أنواع حميات مختلفة للأشخاص النباتيين و حميات خالية من الغلوتين و الكيتو دايت و غيرها.
تحميل التطبيق.
ماذا تنتظر لتقل وداعاً لكل العادات السيئة و تتمتع بحياة صحية أكثر
حمّل التطبيق من خلال الرابط التالي اضغط هنا