لتبدأ في صنع روتينك اليومي و خلق عادات صحية من أجل حياة أفضل فإن العادات التي تفعلها يومياً هي تخبرك بالشخص الذي ستصبح عليه في المستقبل وهي التي تصنعك.
لذلك ابدأ من الآن في صنع روتينك و عاداتك الصحيحة و ذلك من خلال تطبيق Fabulous daily routine planner الذي سيساعدك على تحسين حياتك خطوة بخطوة و بناء روتين يومي يحسن الصحة العقلية و يساهم في جعل حياتك أكثر فعالية و راحة.
ما الذي يقدمه تطبيق Fabulous لك ؟
يعتبر تطبيق Fabulous تطبيق متكامل للرعاية الذاتية و صنع روتين متكامل و صحي للحياة اليومية.
بناء روتين يومي و هيكل صحي لحياتك من خلال Fabulous الذي يمنحك نظام صحي لحياتك اليومية ابتداء من الروتين الصباحي الذي يجعلك نشيطا و مستعدا لإنجاز مهام يومك.
اصنع مخطط يومي و قائمة مهام ليساعدك على تذكر المهام التي يجب عليك إنجازها خلال يومك فلا يفوتك يوم دون إنجاز.
تعلم على كيفية الحفاظ على تركيزك و التحكم بمشتتات الانتباه و الضوضاء و كل الأشياء التي تسلب منك وقتك وتعلم تقنيات التركيز العميق.
يتيح Fabulous الانضمام الى مجتمع كامل من الأشخاص الذين بدأوا في خوض رحلة التدريب و صنع روتين حياة صحي و الحفاظ على الصحة العقلية ، ابدأ في التواصل مع مجموعة من الأشخاص الذين يخوضون نفس التحديات من جميع أنحاء العالم.
يتيح التطبيق تدريبات يومية و تدريب على الامتنان و الشكر لجميع الأحداث الجيدة و الأشخاص الإيجابيون في حياتك و استمتع في صنع دفتر يوميات وسجل أفكارك للتأكيد على جميع الأحداث الإيجابية خلال يومك و خلق مشاعر الرضا لديك.
يتيح لك التطبيق التدرب على القيام بتمارين قصيرة وتمارين التنفس و القيام بجلسات تأمل يومية و التمتع بمراقبة التقدم و تحقيق أهدافك اليومية و مراقبة صحتك العقلية و التخطيط لحياتك بشكل افضل و أكثر إنتاجاً.
يعتبر التطبيق حافزاً و منظماً يساعدك على تحقيق أهدافك و إنتاجيتك اليومية و التمتع بحياة صحية و تحسين صحتك العقلية من خلال اتباع روتين صباحي و مسائي يحسن يومك بالكامل و خوض رحلات مميزة لتحسين صحتك وزيادة مستوى طاقتك و لياقتك البدنية و العقلية و زيادة قدرتك على التركيز والحصول على عادات نوم جيدة والتمتع بنوم عميق و ساعات نوم كافية.
لتبدأ في صنع حياة ناجحة من خلال تحميل تطبيقFabulous daily routine planner