هل ترغبين في الحصول على خصر منحوت مثل عارضات الأزياء والفنانات؟
هل سئمتي من خلطات التنحيف والأدوية المضرة بالصحة وترغبين في حل جذري ونهائي للسمنة التي تعانين منها؟
تابعي معنا قراءة المقال التالي من موقع Doctor الذي خصصناه لك من أجل تسليط الضوء على أهم المواضيع التي تهتم بها النساء وهي مواضيع الرشاقة والتنحيف وسوف نقدم لك اليوم طريقة جديدة للتنحيف وهي بالاعتماد على الرقص.
أهمية الرقص ودوره في التنحيف.
يعتبر الرقص من الطرق السريعة والفعالة من أجل التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومثالي، حيث إن اتباع جلسات الرقص بانتظام ستساعد على التخلص من الوزن الزائد، دون الحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي، فبينما يظن البعض أن الرقص نشاط ترفيهي فقط لا غير والبعض يرفضونه ويعتبرونه عيب وتصرف لا أخلاقي، إلا أنه في الحقيقة للرقص فوائد كثيرة للجسم كفقدان الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية، تجعله أحد أفضل الأنشطة البدنية للصحة، بالإضافة إلى أنه نشاط مناسب لكل الأشخاص من جميع الأعمار والأوزان، فهو مثله كأي تمرين أو نشاط رياضي آخر له عدة فوائد في التنحيف والمساعدة على فقدان الوزن الزائد، لأنه يساعد على حرق كثير من الدهون المتراكمة في الجسم، وله دور أيضًا في الصحة النفسية وتعزيز الثقة في النفس بشكل عام ويقلل الحزن و حالات الاكتئاب.
تطبيق التنحيف بالرقص Dance workout for weightloss.
وهو عبارة عن تطبيق رائع متخصص في تعليم الرقص الاحترافي والتركيز على مناطق محددة في الجسم بهدف إزالة الدهون منها وتخسيسها، وهو تطبيق مجاني مناسب للرجال والأطفال والنساء وللجميع، يقدم لك جدول حركات وتمارين مرفق بالرسومات التوضيحية والشروحات المصورة.
ميزات التطبيق.
هناك الكثير من السمات والخصائص التي يمتلكها التطبيق، سنورد منها ما يلي:
1. التطبيق ليس للترفيه فقط، وإنما يقدم محتوى مهم وطبي وفعال.
2. يجمع التطبيق بين المتعة بالرقص والفائدة الطبية.
3. التطبيق مجاني، ومتاح في جميع الدول بما فيها سوريا.
4. التطبيق متوافق مع مختلف إصدارات الأندرويد الحديثة.
5. لا يتطلب التطبيق وجود اتصال بالإنترنت.
6. حجمه خفيف، لا يشكل أي عبء على الجهاز ولا استهلاك كبير من البطارية.
تحميل اللعبة.
يمكنك عزيزي القارئ تحميل التطبيق من خلال الرابط التالي المباشر اضغط هنا
لا بد أنه قد حان الوقت للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومتناسق ومثالي و خالي من الشحوم والكوليسترول والعيوب في الشكل.