التدابير الاساسية للوقاية من فيروس كورونا حسب توصيات منظمة الصحة العالمية - doctor

مدونة طبية تهدف لنشر كل ماهو مفيد في عالم الطب والصحة العامة

الأحد، 5 أبريل 2020

التدابير الاساسية للوقاية من فيروس كورونا حسب توصيات منظمة الصحة العالمية


معظم الأفراد الذين يصابون بالعدوى يشعرون بأعراض خفيفة ويتعافون، ولكن 


الأعراض قد تظهر بشكل أكثر حدة لدى غيرهم. احرص على العناية بصحتك وحماية الآخرين بواسطة التدابير التالية:

1- غسل اليدين بانتظام 
لان تنظيف اليدين بالماء والصابون أوبمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على اليدين


2- ممارسالة النظافة التنفسية 

احرص على تغطية الفم والأنف  عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون 
لأن تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات 

3- تجنب الاقتراب كثيرا من الناس

4- حافظ على مسافة لا تقل عن متر واحد كمسافة أمان بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.
لأن الرذاذ المتناثر من أنفه أو فمه  قد يحتوي على الفيروس.

5- تجنب لمس الوجه ... ‌‌‌< العين والاذن والانف > على وجه الخصوص
لأن اليدين اكثر عرضة للاصابة بالفيروس والتماس المباشر مع اجزاء الوجه سيسهل نقل العدوى 

6- إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، فراجع أقرب نقطة طبية لضمان سلامتك ومنع الانتشار المحتمل للفيروس